Ablauf eines Coachings

Jedes Coaching ist individuell. Dennoch lässt sich ein Coaching Prozess in 4 Phasen einteilen:

Kontakt und Kennenlernen

In einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen. Sie schildern mir Ihre Situation und wir entscheiden dann gemeinsam, ob ein Coaching sinnvoll ist und mein Profil zu Ihrem Anliegen passt. Wenn wir beide diese Fragen mit „ja" beantworten, biete ich Ihnen ein zeitlich begrenztes Coaching Paket an, das auf Sie und Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Dauer und Honorar hängen von der der Art Ihres Anliegens und dem Umfang des Coaching-Auftrags ab. Das Honorar wird selbstverständlich vorher vereinbart. Danach entscheiden wir, ob es zu einer Zusammenarbeit kommt.

Auftragsklärung und Vereinbarung

Zu Beginn des Coachings betrachten wir Ihre Situation genauer. Wir klären den Auftrag und ich unterstütze Sie bei der Formulierung Ihrer Ziele. In einem Coaching-Vertrag vereinbaren wir die konkrete Vorgehensweise und die regeln die Verantwortung von Coach und Coachee.

Coachingphase

Nach Abschluss der Vereinbarung beginnen die eigentlichen Coachings. Mit verschiedenen Methoden und Interventionstechniken unterstütze ich Sie dabei:

  • Ihre Gedanken zu strukturieren und Dinge klarer zu sehen
  • Ihre Rolle und Position und in schwierigen Situationen zu klären
  • Einstellungen, Verhaltensweisen und Denkmuster zu hinterfragen und weiterzuentwickeln
  • Ressourcen und Kompetenzen zu entfalten und zu erweitern
  • Ihren persönlichen Standort zu bestimmen sowie Perspektiven, Visionen und Ziele zu formulieren
  • Konkrete Ansätze zu finden, wie Sie ihre Ziele erreichen können

Der Coaching Prozess ist immer zeitlich befristet. Die Intervalle zwischen den Terminen orientieren sich an Ihrem persönlichen Bedarf. Ein Gespräch dauert zwischen 1,5 und 2 Stunden.

Auswertung und Abschluss

Zum Abschluss des Coachings überprüfen wir, ob Sie Ihre Ziele erreicht haben und welche Veränderungen spürbar sind. Außerdem formulieren wir Schritte zur erfolgreichen Umsetzung der Ergebnisse im Alltag.